横浜みなとみらいスポーツパーク（横浜市西区みなとみらい6）で7月1日より、女性限定参加のウォーキングプログラム「みなとみらい Lady’s ノルディックフィットネス」が定期的に開催される。

　同プログラムは、NPO法人エンジョイノルディックフィットネス振興会（EnFA）と横浜市体育協会が協働で企画した、ノルディックウォーキングのスローフィットネス教室。

　ノルディックウォーキングは、2本のポール（ストック）を使いながら歩く独特なスタイルのウォーキングで、元々、クロスカントリースキー選手の夏場のトレーニング方法として考案されたスポーツ。生活習慣病や介護予防のほか、リハビリ、姿勢矯正、ダイエットなどを目的に参加する人が増えている。

　今回スタートするプログラムのコンセプトは「Make a Beauty」。地域の女性を対象に、ダイエット対策やストレス解消、運動不足解消などを目的としたフィットネススポーツのプログラムを提供する。

　集合場所は横浜みなとみらいスポーツパーク。毎週火曜・木曜の定期開催で、開催時間は18時～20時30分（遅れても参加可能）。参加費は初回体験ウォーク＝無料指導、一般参加＝3,000円（月）、エンジョイ倶楽部会員＝2,000円（月）。レンタルボール代＝別途500円（1個）。

　詳細は「エンジョイノルディックフィットネス振興会」ホームページから。

　エンジョイノルディックフィットネス振興会の松尾徹さんは「ウォーキングフィットネスの最新高効率スタイル『ノルディックウォーキング』を活用した女性限定参加のスローフィットネス教室です。ぜひ一度ご体験ください」と話す。

　エンジョイノルディックフィットネス振興会（西区南幸2）は、今年2月に設立されたスポーツ団体で、「ノルディックウォーキング」を活用した、定例体験会などの地域コミュニティ向けの交流活性化、コミュケーション促進コンテンツの企画・提案・導入支援を行っている。今年5月の「横浜開港祭」では、横浜の名所を巡りながら臨港パークまで約7キロメートルの行程をウォーキングする「横浜開港祭EnFA出展記念！横浜風エンジョイノルディックウォーキング大会」を開催した。