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山下公園で海を眺めながら野外ヨガ「PARK YOGA@山下公園」-参加無料

「PARK YOGA 山下公園」 © Naoko Akiyama

「PARK YOGA 山下公園」 © Naoko Akiyama

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 山下公園(横浜市中区山下町)で9月14日、海を眺めながら楽しむ青空ヨガパーク・イベント「PARK YOGA@山下公園」が開催される。

 潮風や太陽の光を五感で感じ、氷川丸やマリンタワーを眺めながら、いつもと違った感覚で「横浜」を楽しめるイベントとして、横浜と茅ヶ崎を拠点に活動しているヨガインストラクター7人によるプロジェクト「Living Flow Project(リビングフロープロジェクト)」が企画した。

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 今回は、初心者にも気軽にヨガを体験する機会をつくりたいという思いから、同プロジェクトが主催する初の無料イベントで、インストラクターが6人参加する予定。今後も、ヨガを通してコミュニティーとのつながりを深められるようなイベントを定期的に開催していく予定だという。

 「ヨガ」は、昨年度の「ケイコとマナブ人気おケイコランキング」の「今後やってみたい学び事・習い事ランキング」でエクササイズの手法の一つの「ピラティス」と共に2位を獲得している人気のボディーワーク。全国各地の公園で「パークヨガ」と呼ばれる野外ヨガイベントが開催されている。

 事務局代表を務める佐藤明美さんは「アウトドアで行うヨガは、とてもシンプルだが忘れている感覚一つ一つが目覚めていくのを実感できる。上を見上げれば『空』、前を見つめれば『海』、足元に感じるの『柔らかな芝生』、肌に感じる『潮風』。都会の忙しい日常を離れて、山下公園という観光スポットで、手軽に非日常の癒しを味わいに来て欲しい」と話している。

 開催時間は9時~10時30分。受付は8時30分から。場所は山下公園芝生広場、赤い靴はいてた女の子像前。参加費無料。雨天中止。持ち物など詳しくは「PARK YOGA 山下公園」フェイスブックページで。

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